Masajes
Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez e incluso espasmos musculares.
Con el masaje:
- se incrementa la circulación hacia y desde los músculos y se acelera la eliminación de sustancias tóxicas y dañinas
- y a la vez hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades.
Tipos de masajes:
- Terapéutico
- Linfático y drenaje
- de relajación